IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO 

Igual de importante que una alimentación balanceada y una serie de buenos hábitos, el ejercicio físico es el complemento perfecto para asegurar el bienestar de cualquier persona. 



Las personas que practican actividades físicas con regularidad, disminuyen considerablemente las posibilidades de padecer alguna enfermedad tipo crónica o cardiovascular. De ahí su importancia a la hora de llevar una vida más sana y equilibrada. 

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